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第一次跑10公里以上的山路,
不過路況及山坡陡峭度其實比我想像中的平緩
也沒想像中的的難
有2500名選手參賽
這次我的成績:總排名575 1小時28分51秒,我以為會超過兩個小時跑完..
一樣跑跑走走,沒有任何勉強自己,心跳也ok,呼吸也ok
到現在沒有任何肌肉痠痛
阿堂感冒身體欠安的成績:總排名192 1小時3分??秒
剛開始跑,教練賽門就從我後方用手拍我肩膀超前,他總排名第51
好強!!
讓我驚訝的是第一次跟阿哲跑也跑得不賴ㄜ,跟他折返碰面的時候,我料想他應該在前300名
早上5點多,在只有工作人員到場的情況下先上台照各第一名^^
不過超不清楚
軍事管制區,控管不能照像
不過沿路跑的感覺相當好
跑步伴隨著沿路清新的空氣,在大口呼吸都沒負擔
有豔陽也不時有涼爽的風,有上坡有下坡
沿路令人心曠神怡的風景
+上昨天才自己灌好ipod的歌
一邊跑步,一邊感覺自己就要唱出聲音,嘴角都是上揚的,心情相當好
路上更期待看到自己認識的人折返,互相打氣
很舒服,很舒服的一次路跑體驗
回程跟阿堂很有默契都想去艋舺吃仙草冰,做一個完美的end
耶!
希望下一整星期工作順利
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